SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

boli w

  • Trening pod MT + kontuzja

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] i pochodne morfiny (plastry). Okresowe MR pokazują, że przy treningu kulturystycznym i ciężkich siłowych ćwiczeniach to postępuje, a do tego też czuję że coraz bardziej boli. 10.09 mam kolejną wizytę u neurochirurga - pewnie tylko po kolejne porcje leków... Odpuściłem kulturystykę, a trenuję ją od 6 lat i postanowiłem wrócić do Muay thai - [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2014-09-02 08:16:26 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Clenbuterol

    Temat
    Doping

    [...] miesiąc na efedrynie praktycznie ostatni tydzień nie jest widoczny. Jadłem do tego apteczne zma ale najgorsze jest to że mógłbym cały czas spać a zawsze po przebudzeniu boli mnie głowa dopuki nie wypije kawy i nie zjem tussi, troszke za długo to wyszło a zincas też wy***ie z diety bo mam gdzień jakbymnie nikt nie zbudził to może gdzieś w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2007-12-16 12:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z lokciem

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Od pewmego czasu mam problemy z lokciem. Juz od roku cos mi w nim mocno chrupie i zadziej pyka przy swobodnym poruszania reka, ale nie boli. Przy wyciskaniu sztangi, lub innych cwiczeniach na silowni jest zupelnie innaczej czyli nic nie chrupie i nie przeskakuje. Bylem u lekarza rodzinnego i on sam nie wiedzial co mi jest wiec skierowal [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2009-09-24 12:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naciągniecie w pachwinie:(

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] noge troche wygiac,sie powykrecac i wtedy cos mi tam na zlaczeniu tulowia z noga ,,strzela lekko'',jakby nastawia sie noga ale tylko w pachwinie. jest to dziwne uczucie,nie boli,tylko jakby cos tam przeskakiwalo. moze spotkal sie ktos z takim naciagnieciem?? Sa jakies mascie na takie dolegliwosci??Ile czasu musze odpuscic treningi z nogami i [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6564 Data: 2006-06-28 20:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dodam, że źródło zawsze było pewne, dużo osób się zaopatruje i wszyscy rosną. Kumpel mówił też, że podobno ten Genezy jest lepszy od DB. Cholera nie wiem teraz czy to wbijać, po DB dupa mnie boli strasznie,jak chciałem dać odpocząć i 2 strzały walnąłem w udo to 2 dni utykałem - najchętniej to bym o kulach chodził :) Jak myślicie, wbijać?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3089 Data: 2010-03-10 17:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase - wolne cieżary. OCENA

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] uchwycie 12/10/8 Śr Plecy 1. wiosłowanie półsztangą 20/12/10/8 2. wiosłowanie sztangą - podchwytem 12/10/8/6 3. wiosłowanie jednorącz hantelka 10/8/6 MC nie moge robic bo boli mnie od tego kregosłup (mam z nim problemy) Biceps 1. Uginanie ze sztangą - 12/10/8 2. Uginanie z hantelkami siedząc z suplinacją - 12/10/8 3. Uginanie o kolano lub na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2837 Data: 2007-03-17 14:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • COŚ z okiem :P

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] ból (niezbyt przyjemny i pojawiający sie tylko przy mruganiu ;/) bo miałam uczucie jakiejś "mazi" w oku, chwilami swąd dzisiaj na rano powieka podpuchnięta, troche swędzi i boli kość przy murganiu, czuje jakąś maź w oku (nie wiem czy to łzy czy coś innego)... w środku oka nic nie mam - jedynie po prawej stronie na skórze mam taką jakby małą, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3827 Data: 2008-01-20 12:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trochę boli mnie brzuch - ból się zmienia, czasem jest silniejszy (wtedy czuję też coś jak wzdęcie) czasem lżejszy (tak jak teraz, czuję ból gdy nacisnę miejsce zaznaczone na obrazku palcami). Nie wiem za bardzo co mi dolega, w zaznaczonym, bolącym miejscu jest wyrostek robaczkowy ale podobno gdyby to on mnie bolal to w ogol nie moglbym chodzic [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 8889 Data: 2009-07-17 13:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakby laczyl sie z czescia lewego jadra ... Ale opis ;] O kurde smieszny ... Ale mi do smiechu nie jest zaczyna sie tym martwic i to powaznie o co wogole chodzi brzuch mnie boli potem przez dluzszy czas ... Chodzi o czesc polozna bardzo nisko tuz nad wlosami lonowymi po lewej stronie :D Pomozcie i powiedzcice co to mzoe byc bo mi nie jest do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 12200 Data: 2005-08-18 13:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pitbull po porażce, co dalej?

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] jeszcze rozgrzać, a że dla “Pitbulla" to 2 z rzędu porażka przez KO to skłania to do refleksji. Poniżej parę słów od byłego mistrza UFC: “Ta porażka mnie zamęcza, naprawdę boli. Muszę z tym coś zrobić. On (Brett Rogers) miał niezły rekord (MMA 9-0-0), ale pomyślałem sobie, że to przecież nie najwyższa klasa, jak Fedor czy Barnett. Tu tkwił mój [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1704 Data: 2009-06-10 15:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w głowie. Na kolejne piwo już nie mam ochoty, a po urodzinowym piciu z Wujkami umieram przez cały następny dzień. Wczoraj wypiłem piwo strong (jedno!) a dzisiaj mnie głowa boli od rana. Nigdy nie miałem mocnej głowy, ale odnoszę wrażenie że to się nasila. Podobnie jest z marihuaną, palę nie od dziś (ok15lat) a dwa konkretne buchy i mam dość. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 7139 Data: 2015-03-18 10:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do formy. Potrzeba sporo rad!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mięśni na przedramieniu, 3 miesiące przerwy. Brak cwiczen, diety doprowadził do spadku formy i nabrania tłuszczu, oczywiscie na brzuchu. Ręka juz mnie praktycznie nie boli, można zacząć ćwiczyć, ale żeby nie przesadzić chciałbym zacząć spokojniej a nie od maks., ciężarów, chciałbym by ktoś mi pomógł w dobraniu dobrego treningu na początek. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2009-01-20 08:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sposoby "dyskretnej" depilacji

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] strasznie wkurzają mnie te włoski łonowe chciałbym się ich bardzo pozbyć Znacie może jakieś naturalne sposoby depilacji? Próbowałem z pincetą po jednym włosku, lecz to dość boli, nieprzyjemne bardzo, i proces owej depilacji jest strasznie pracochłonny... dużo czasu potrzeba żeby wyrwać te cholerne włosy:( Polecicie mi coś? Byle nie jakieś [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2898 Data: 2010-05-28 16:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Prosze o ocene, bo chce miec pewnosc, ze jest dobra. Mam problemy z klata, bo okolo 2 dni po treningu jest napuchnieta i boli kiedy dotykam, czyzby katabolizm? No a najlepszy antykatabolik to dobradieta? Wiek 18 lat Waga 74kg~ Cel Masa Oto moja dieta: 1 posilek 250 ml mleka wsypuje do mleka 10 gram kakao do tego 100 gram platkow owsianych po [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2377 Data: 2007-12-28 13:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej! Wykonuję pracę fizyczną i po robocie boli mnie odcinek lędźwiowy. Domyślam się że warto by rozbudować MIĘŚNIE PROSTOWNIKI GRZBIETU (zobaczyłem tu : http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.asp) Pytania: czy będąc wyczerpanym po robocie, nie nadwyrężę sobie bolącego kręgosłupa, ćwicząc plecy tego samego dnia? Jako że nie mam siłowni w pobliżu, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2880 Data: 2010-04-07 17:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uraz kolana a gra w piłkę.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] 10-20 minut. Ogólnie biegam po 10 km co 3 dzień, i kolana nie cuzje, nic nie wyskakuje ani nic, no chyba, że gram na wf wtedy zdarza się, że coś wyskoczy, wtedy kolano boli, ale nie bardzo, ten ból ustaje w ciągu paru minut, a w ciągu paru godzin znika kompletnie. Ćwicze mięsień czworogłowy na siłowni, jednak nie jestem w stanie go [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2014-05-16 19:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skierowania do ortopedy.Powiedział że mam obserwować uraz i ocenić czy mogę trenować.Bardzo dokładnie opisałem kontuzje(kiedy mi się to stało,przy jakich czynnościach mnie boli,ile miałem przerwy itd.)Coś mi tu nie pasuje,ponieważ przesilenie chyba by się nie leczyło tyle czasu.Jeśli diagnoza lekarza była prawidłowa to ile przerwy należy zrobić [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5024 Data: 2011-02-17 17:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w tytule 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: bedzie z 8 miechow 11.POZIOM BF% bedzie ok 14% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): ENDO 13.STAN ZDROWIA: nic nie boli 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie 15.WYNIKI SILOWE klata : 160kg martwy ciag : tu stawiam na maly ciezar i krotkie odstepy przysiad : nie robie, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1937 Data: 2008-08-26 18:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i przez to takie zakończenie, a nie inne. Wczoraj robiłem iniekcje w to samo miejsce tylko, że drugie udo i przed spaniem i nie mam takiego samego problemu, ale mieśień boli... nie ukrywam... mam powiedzieć prawdę ortopedzie? czyli, że wstrzykiwałem Sb teścia? Czyżbym zj**ał Sb życie? jak mogło do tego dojść? ktoś miał podobnie? co [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2016-07-08 12:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostry bol brzucha a dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] oko 80ml jej spozywalem)a reszta to jak przy LC wegle tylko w okolotreningowych, bialko w postaci WPC jajek i miesa i twarogu na noc...to moze byc tego przyczyna?? dodam ze brzuch caly czas boli, mam nadzieje jutro przestanie bo juz nie molge wytrzymac... :( aha pomagaja mi jedynie na chwile zimne oklady z recznika kladzione na brzuch

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2894 Data: 2010-12-16 19:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)